四日市で口コミ1位のあさひ接骨院　骨盤矯正・交通事故治療・整体施術・美容鍼で評判の整骨院

こんな症状でお悩みではありませんか？

・出産後、体重・体型が戻らない。

・出産後から腰痛や骨盤周囲の痛みがひどくなった。

・日常的な育児動作で肩こりや頭痛がひどい。

・便秘や尿漏れがある。

産後は代謝が落ちて、痩せにくくなります。
代謝が落ちると消費されるカロリーが減るので、今までと同じことをしていても痩せにくくなります。代謝が落ちる原因は、ホルモンバランスと骨盤の働きに影響があると考えられます。

ホルモンバランスに関しては、妊娠・出産・子育てに体が備えるために普段とは異なるホルモンバランスになりますが、産後１年ほどの時間をかけて元に戻っていきます。

しかし、骨盤の働きに問題があると、痩せにくくなります。
骨盤の働きに問題があると、骨盤底筋や周辺の筋肉も働きが悪くなり、骨盤腔内に臓器が下がり、代謝不良や便秘・尿漏れなどを引き起こします。これらの原因により骨盤の働きに問題があると痩せにくくなっていきます。

骨盤の働きを正常に戻してあげることで、骨盤底筋や周辺の筋肉も働きやすくなり痩せやすい体質になっていきます。

また日常的な育児や家事により起こる肩こり・頭痛にも対応致しております。

◎四日市のあさひ接骨院 鍼灸院 整体院の産後骨盤矯正

四日市のあさひ接骨院 鍼灸院 整体院では、産後骨盤矯正を行なっております。
まず、問診・検査や姿勢の撮影を行い、原因を明確にし、症状に合わせたオーダーメイドのプログラムで、施術を行っていきます。

骨盤の働きを正常にすることで、痩せやすい体質にしていきます。
また、体型というのは姿勢にも左右されますので、骨盤以外にも姿勢の崩れている部位を矯正することで、体型自体に変化がみられることもあります。

また、骨盤インナーマッスル強化プログラムと併せて行うことでより高い効果が期待できます。

骨盤だけでなく全身の動きをしっかりとみていくことで、産後特有の症状にも対応しています。
ただ、痩せやすい体質にするだけではなく、痛みのない健康的で正常な状態の身体・姿勢を目指すことで、お悩みの症状の改善と痩せやすい体質を同時に実現していきましょう。

あさひ接骨院グループ　浜山

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■四日市の『あさひ接骨院　鍼灸院』　
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四日市　あさひ接骨院・鍼灸院（整骨院）・整体院のエキテン
https://www.ekiten.jp/shop_6470915/

■住所：三重県四日市市尾平町天王川原１８０５　イオン四日市尾平店３F

■TEL：059－333－7701

＜受付時間＞
月曜～土曜・祝日　１０：００～１２：３０ / １５：００～２０：００
日曜　　　　　　　　　１０：００～１２：３０　/　１４：００～１９：００
年中無休
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皆さんこんにちは。

イオン四日市尾平店にあるあさひ接骨院の伊藤です。

今日は腰痛についてお話ししていきたいと思います。

厚生労働省が実施した国民生活基礎調査（2013年）によれば、

日本人の自覚症状の第一位は「腰痛」

人口の約９％が腰痛症状を持っているそうです。

腰痛の原因は

筋肉・骨格・ストレス・血行etc.と

様々ですが今回は

筋肉に焦点を当てて解説していきます。

・筋肉疲労による腰痛

デスクワークや車の運転などによる

長時間同じ姿勢を取り続けることでおこる筋肉疲労。

身体を動かないことによって筋肉に乳酸等が溜まりハリが出てきて痛みを感じるようになります。

解決方法としてはこまめに休憩を取り(1～2時間に1回)

そのタイミングで腰や背中周辺のストレッチを行い

筋肉を動かしてやることで緊張を和らげることが出来ます。

私のオススメとしてはラジオ体操。

準備運動としてだけでなく全身を動かすことが出来るので体をほぐす効果も期待できます！

しかし、そんな時間無い多忙な方は

・腰をぐるぐる回す

・腰の前項屈

・腰をゆっくりと捻る

といった簡単な運動でも筋肉を緩める効果に期待ができますのでおススメです。

同じ姿勢を続けるというのは腰だけではなく

肩・首といった所にも負担がかかりますので

なるべく動かしていくように心掛けてみてください！！

それでも腰が重い、痛い、違和感があるといった症状でお悩みの方は

腰痛に対して筋肉や姿勢といった様々な角度から対応することの出来る

イオン四日市尾平店にあるあさひ接骨院へお越しください！

より詳しく腰痛について知りたい方はこちらをクリック

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今日は四日市市内道路で交通事故に遭い、むち打ち症で四日市の当あさひ接骨院にて施術を受けられている方の経過をお伝えしたいと思います。

初検時から頸部の痛みが強く、上の向いたり、左右に動かすことがほとんどできないなどの可動域制限も出現しており、典型的なむち打ち症の症状でした。

加えて初期は、重だるさのようなものが常にあり、断続的に頭痛もあったようです。

四日市のあさひ接骨院では、交通事故施術は主に手技やストレッチを中心に筋肉の緊張を和らげていきます。

今回のようにむち打ち症で動かすと痛い方には、正常に動かせるようにゆっくりと少しずつ関節にアプローチしていき、筋肉の緊張を落として柔軟性を高め、可動域の改善などを手技で行っていきました。

また四日市のあさひ接骨院は総合病院並の物理療法機器を取り揃えており、微弱・低周波～高周波領域まで対応できるランダム波治療器で、頸部の小さな・深部の筋肉にもアプローチしていきました。

手技療法と物理療法を併せて行い、初期の症状は２週間ほどで徐々に和らげていきました。

現在は、初期の症状が安定してきたので、四日市のあさひ接骨院自慢のＡＫＡ施術や整復施術、ストレッチなどの手技を中心に施術を行っております。

今後は、根本改善のための施術を行い、このまま行けば早期に改善してゴールを迎えれると思います。

あさひ接骨院グループ　浜山

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　こんにちはあさひ接骨院鍼灸院の大江です。

　最近五十肩でお困りの方はいらっしゃいませんか？　

　五十肩はローテーターカフ(回旋筋腱版)という肩関節の安定性を保つ肩甲骨に付着する筋肉が原因と言われているのですが仕事や日常生活での疲労の蓄積によって起こっています。

　症状としては肩の痛みと運動制限をきたすもので肩に痛みが出てそのまま放置しておくと顔を洗うことや洗濯物を干すなどの日常生活動作が出来なくなってしまい生活に支障をきたしてしまいます。　

　なのでもし万が一そのような症状がでた場合はひどくなる前に早めに治療しておくことが大事になってきます。

　そのような五十肩の症状でお悩みの方のためにあさひ接骨院鍼灸院では患者様に合わせた様々なプログラムをご用意させて頂いております。

　その治療の例として筋調整という深層筋に対してアプローチして肩関節の動きを出していって改善していくのがまず一つ、鍼治療で直接筋肉に対して刺激を施し鎮痛または筋緊張を緩和させていく方法、お灸で肩周囲の筋肉を温めていき改善を図る方法などがあります。　

今なら鍼灸治療初回半額の３０００円でさせて頂いております。　

　五十肩でお困りならぜひあさひ接骨院鍼灸院へお越しください。

本日は患者様の小島さんよりおやつの差し入れを頂きました。

いつもコンビニの新商品をおススメだよっと持ってきてくれます。

どれもとても甘くて美味しかったです。

いつもありがとございます！

あさひ接骨院グループ　伊藤

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